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调理月经不调的主要方法有哪些

  调理月经不调的主要方法有哪些?痛经是女性的常见病,多会导致女性的身体抵抗力下降,甚至会影响女性的身体健康,所以女性要及时调理痛经,而且痛经还注意保暖等。下面小编为大家介绍下痛经的日常注意事项。

  月经颜色:正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳,则需要注意是否有子宫肌瘤;如果经血中出现血块,则是血淤,需要活血;如果经血稀薄,则是血虚,需要补血。

  月经时间:一般的月经时间是5-7天,如果3、40岁就缩短到3、4天甚至2、3天,表示提前进入伪绝经期,是严重的内分泌失调,需要及时调整内分泌,否则,1、2年后就会进入绝经期。

  月经量:正常的月经量在80-100毫升之间,一般是月经第一天来得比较少,2-3天最多,第4天开始逐渐减少,直至第6、7天完全干净。调理月经不调的主要方法有哪些,如果月经开始后断断续续、似有似无,即是典型的内分泌失调,需及时调整。

  月经周期:正常的月经周期是28-35天,虽然每个人不完全一样,但每个月的时间应该大致一样,即28天就是28天、30天就30天,偶尔出现推迟或提前一周都算正常。特别需要指出的是,如果半年内3次出现非月经期出血,则需及时做B超检查,这是子宫肌瘤初期最典型的症状,切莫大意。

  经期综合征:在月经期女性会出现腰酸、腹痛、脾气急躁等症状,个别尚处青春期的女性还会出现呕吐、手脚冰冷、难以忍受的痛经,这就是经期综合征。一般来说,成年后经期综合征应该逐渐减轻,如果30岁后、尤其是已经生育了还有太明显的反应,则是内分泌失调的表现。

  调理月经不调的主要方法有哪些,月经不调的危害主要就是以上方面,通过上文我们不难发现,月经不调对女性危害不小,一定要及早采取有效的治疗措施,以免延误病情,给自己造成更大的伤害!